SUP PILATESLES

Wel eens een reguliere Pilates-les op de mat meegedaan? En vond je dat leuk?

Dan is de SUP-Pilates les ook echt iets voor jou. De uitdaging zit hem in de oefeningen die nu op een SUP-board op het water uitgevoerd worden. Dat is dus trainen!

We gaan de Loosdrechtse Plassen op, gaan onder een bruggetje door naar het beschermde natuurgebied waar we met de Pilates-les starten.

Hier is het genieten van de natuur terwijl je werkt aan: kracht, stabiliteit, flexibiliteit en coördinatie.


Hoe gaaf is dat: Pilates-les op een board tussen de waterlelies?!

Nog nooit gesupt? Geen probleem, daar zijn wij voor en dat leer je zo! Wij vragen dan wel of je de eerste keer om 9.30 aanwezig kan zijn zodat we in alle rust jou de techniek van het peddelen kunnen uitleggen. 


Dit jaar zijn de lessen op elke zondagmorgen verzamelen om 9.45 uur zodat we om 10.00 uur het water op kunnen. De totale duur van de les is 2 uur en daarna nog even na genieten op het terras van Dikke Muis met een kop thee/ koffie of wat fris. 


Prijzen.


Losse les  € 35,00 euro per les  


Strippenkaart 5 lessen € 140,00 (de vijfde les is gratis). 


De strippenkaart is voor zowel yoga als pilates te gebruiken.


Elke les wordt afgesloten met een drankje bij de Dikke Muis en is in de prijs inbegrepen.


Om de kwalitiet te waarborgen is het maximaal aantal deelnemers 10 personen dus geef je op tijd op want de pilateslessen zijn erg geliefd. 



Copyright @ ikSUP2020