SUP TRAINING

Snelheid, techniek, meters maken

SUP Training

Ben je een fanatieke supper en wil je in een wekelijkse training je techniek en snelheid verbeteren dan is de sup training wat voor jou. Wij hebben een leuke en fanatieke groep die elke week met elkaar het water op gaat. De nadruk ligt op snelheid en meters maken maar elke week wordt er ook wat techniek meegenomen en het allerbelangrijkste het is ook nog erg gezellig.  

Data en prijzen SUP training


Woensdagavond: 
19.30 - Suptraining 


De kostenvoor trainingen zijn:

  • € 15,- met eigen board 
    (5- strippenkaart €62,50)
  • € 20,- met een board van ons
    (5-strippenkaart €87,50)


sup training bij ikSUP
elfsteden sup training

Elfstedentraining(SUP11CITY TOUR)

De Elfstedentocht suppen is iets wat je als supper echt een keer gedaan moet hebben. In een blok van 9 trainingen dragen wij bij om jouw doel te bereiken zodat je met een betere voorbereiding deze uitdaging aangaat. 


Wat je kan verwachten:

- Rechtdoor paddelen

- Draften

- Hoe je een board stuurt met je voeten

- Pivot/Buoy turns

- Verbeteren van je balans, positite en stabiliteit op je board

- Omgaan met de weer elementen / boten

- Water starts

- Voedingsmiddelen / supplementen tijdens de training en tocht

- Videoanalyses

- en een totale voorbereiding op de tocht zelf

 

Uiteraard pakken we de techniek ook mee want juist op lange afstanden is dit heel belangrijk. Verder werken we aan een goed en stabiel tempo en op afstand.


De training is voor degene die een weekend stage doen (zaterdag en/of zondag), meedoen met de vijfdaagse tourtocht en voor degene die met de competie mee gaan doen. Waarbij de doelen voor de competitie natuurlijk hoger liggen. Gedurende deze trainingen zullen wij jullie monitoren zodat we gezamenlijk kunnen kijken waar de verbeterpunten liggen.


Data en prijzen Elfstedentraining


Maandagavond om 19.00 tot 21.00 uur.

Startdatum 

Training 1    2 mei (9 weken) VOL!

Training 2    4 juli  (9 weken)


De kosten voor de trainingen zijn 

  • €87,50  met eigen board (9 weken)
  • €125,- met een board van ons (9 weken) 


Ben je voor het eerst? Lees dan onze pagina "goed om te weten"

AANVRAAGFORMULIER  SUP TRAINING 

 
 
 
Elfstedentraining (maandagavond)
SUP training (woensdagavond)
 
 
 

Wij beantwoorden alle aanvragen binnen 24 uur mocht je na 24 uur nog geen antwoord van ons hebben ontvangen dan is er waarschijnlijk iets mis gegaan en neem dan contact met ons op.